Ну здравствуй ночные судороги ног..😕, даже если носок тяну на себя все равно хватает... Аж глаза вылазиют... Блин вроде кальций пью.. Видимо не избежно..
Комментарии
Я тогда спрошу у своей щас пропить или уже не надо.. 👌спасибо!!@diamondinsideme
@jela, Анжел, это не от нехватки кальция. Судороги ног часто случаются, когда магния не хватает. Я когда Магне В6 премиум пила, все было хорошо, сейчас моя врач отменила все уже, так начались эти ночные кошмары😭 бывает даже иногда просто при ходьбе на улице икры сводит, аж ноги подкашивает😬
сразу вставайте всем весом на ту ногу в которой судороги, моментом проходит
@jela я сразу мужа отправляю как только сама просыпаюсь от боли
А когда их натирать? У меня хватает во сне ночью.. Это нужно рядом лемончик положить? Боюсь спросонья я даже не соображу)))... Но все равно спасибо @alisa.by
попробуйте натерать икры лимоном и массировать пока не отпустит. подсказала Бабуля. мне помогает
Просто раньше помогало носок на себя а щас уже нет ..😕 @daniya_t
Я когда носок на себя тяну, как будто икры в кости впиваются(((((Стараюсь быстро встать,тогда проходиь
@jela, кажется уже тоже нежелательно. Просто это как витамин, и от него малышка вес набирать будет 🙈🙈🙈