Ходила в Жемчужинку,очень понравилось,там не только дыхание,но и позы нужные и самомасаж и многое интересное.Еще не родила и не знаю конечно на сколько все пригодится,но очень понравилось,узнала много нового,хотя с первых дней беременности прочитала много литературы.Поэтому советую походить,еще там занятия с педиатором были,думаю это точно пригодится,потому что у большинсва знакомых первые проблемы начинаются уже после того как они остаются со своими малышами наедине.

рекомендую центр до и после родов "Жемчужинка", прошла курсы там, очень интересно и познавательно, помимо лекций всегда идут занятия на фитболе и медитация

ссылка посмотрите это видео, там врач объясняет, почему как учат на курсах не совсем правильно и почему (с точки зрения анатомии человека)

Здравствуйте всем! На наших курсах по подготовке к родам мы не только учим дышать, но и как в общем вести себя в родах! Обучаем партнеров, чтобы в нужный момент он был помощником беременной. Психологически важно быть готовой к родам, здесь нужен действительно специалист, у нас это перинатальный психолог, который помимо того, что врач, мужчина, сам был партнером не раз у своей супруги! @ayauka460. Также очень важная часть подготовки беременных-это блок педиатра, где мы рассказываем о тех первых моментах, когда женщине кладут ребенка на живот. Первое прикладывание, первое молоко, первое купание, пеленание, обработка пуповины! А то доходит до абсурда смотрят женщины как купать по ютубу! Это я еще раз подчеркиваю осознанное материнство! Вклад в своего ребенка еще до его рождения!

хочу поделится опытом🙈недавно родила, у меня партнером была подруга, мать двоих детей😄она с характером, так вот акушерка, санитарка, ну и врач мне с трех сторон показывали как дышать, и партнер прям дышала под ухом вместе со мной, знаете как надо слушать и такая поддержка прям)))не смотрела ни видео, ходила на курсы, но нас там не учили, в основном были лекции 😊рожала в цмид🙏

Жемчужинка прекрасный центр!

Но тоже 👂👂👂