@arisharishh я свежие заваривала. сразу же как срывала, мыла хорошенько, в чайничек и кипятком заливала. настаивала и пила. пила вместо воды, от них ничего плохого не будет

Поздно отвечаю. На 38 неделе начала пить. По одной чашке, на 39 по 2 чашки на 40 по 3 чашки в день. Потом примерно на 40 неделе вечером пила ч.л. масла черного тмина. Незнаю это ли помогло или нет. Но я помню первые роды как вчера. Было больно и долго. А вот вторые роды я еще думала ехать мне в род дом или нет, потому что схватки были очень терпимые, как будто тренировочные. Но на всякий случай поехали, сразу сказали вот вот рожу потому что полное раскрытие. Через пару часов родила. А на счет разрывов просто слушать врача при потугах. Желаю вам легких родов.

@the_lemon, спасибо ) буду и дышать правильно стараться )

@danya16, да тоже подобное читала, но говорят еще это если ее горячую пить

@madina2ber37ned, ой классно, спасибо, а вы прям свежие заваривали или высушивали предварительно? У нас просто тоже растет на даче

я сегодня прочла, что как раз можно спровоцировать схватки без готовности шейки к родам(((

Я пила. Скрывала прямо с огорода, заваривала и пила. Родила через 5 дней без разрывов. А сына за 3 года до этого с одним разрывом родила внешним.

@zarina2212, вот вот настрой очень важен, тоже так думаю, спасибо вам 🌸

@varvarenok, да спасибо большое, просто у меня с детства растяжка сама по себе хорошая, я когда в ней сижу вообще никаких ощущения, что в ней что без нее )) ну все равно буду сидеть теперь вдруг там связки растягиваются еще больше, хоть я и не чувствую

В смысле не под конец родов, а под конец беременности:)

@arisharishh, я во время схваток перед обоими родами повторяла: Я рожу здорового малыша быстро легко и без разрывов! Прям повторяла так повторяла, как бы уверено, и так и было😉

Мышцы растягиваются, пока вы находитесь в статичном состоянии- сидите в этой позе, поэтому важно сидеть не 1-2 минуты, а дольше. Вначале я сидела по 5-7 минут 2-3 раза в день, а под конец родов уже вообще и телевизор смотрела в этой позе, и вещички детские перебирала

@zarina2212, Спасибо большое, надеюсь и у меня получиться все 👌🏻☺️

@varvarenok, спасибо, а про позу лотоса впервые слышу, она как то может повлиять?

Как мне моя врач обьясняла главное когда головка выйдет там определенное время нельзя тужиться, и тогда разрывов не будет🙏 2 раза родила без них