post image

Мои 23 недели . Сегодня была у врача... Поругала за набор веса( сказала при моем росте и начальном весе норма за всю беременность 8 кг. Мне казалось 10-15 можно набрать. Написала мне 3 вида разгрузочных дней, так что с понедельника я на диету) и раз в неделю на разгрузке. Запретила мне пить воду, сказала ешь яблоки и ягоды, огурцы. Ну что ж! Начнём ))) свои результаты буду записывать сюда. Надеюсь через 2 недели уберу кг 2 лишней жидкости и налажу питание. А то как пылесос все подряд закидываю)))

1

Комментарии

Мария·Мама двоих (9 лет, 22 года)

Хм а мне моя врач наоборот огурцы не разрешает есть😩а так хочется🤐 говорит они воду задерживают

Нравится Ответить
Алина·Мама сына (9 лет)

@pregnant_kate, спасибо 😊

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (9 лет)

@lina492, раз в неделю можно разгружаться

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (9 лет)

@lina492, 1 вариант. 1.5 кг яблок , 2 вар 0,5 кг творога и 2 стакана молока или кефира, 3 вар. 0,5 кг готовой гречки + 2 стакана молока.

Нравится Ответить
Алина·Мама сына (9 лет)

@pregnant_kate, можете написать диеты которые врач посоветовала ? А то моя просто сказала ничего не есть жаренного и мучного и все

Нравится Ответить