Очень рекомендую вкусный и полезный коктейль👍🏻 Творог, питьевой йогурт и банан (если густо можно добавить молоко) и все перемолоть на блендере! Получается сытно, может заменить приём пищи😊
@liebevararaksina, это только сейчас))) врач поругала за прибавку за неделю 1кг 200гр😏 сказала надо поограничивать себя! Вот стараюсь. А без выпечки у меня ещё ни один беременный день не прошёл😄 я нормально хомячу)
@liebevararaksina, это только сейчас))) врач поругала за прибавку за неделю 1кг 200гр😏 сказала надо поограничивать себя! Вот стараюсь. А без выпечки у меня ещё ни один беременный день не прошёл😄 я нормально хомячу)