Выпила на ночь 2 табл пустырника. Всю ночь спала. Правда раз 8 в туалет проснулась, но потом сразу засыпала. Какой это кайф поспать 😀

Гель для душа есть с лавандой ) или мыло ручной работы )

@regina551, как это теплый душ с лавандой?

Тоже мучалась ! Стала перед сном принимать тёплый душ с лавандой ))) только сейчас проснулись 😂😂😂 спим ХОРОШООООО)

тоже не сплю в последнее время (((пытаюсь устать за день, гуляю, вроде спать хочется к вечеру, но как лягу весь сон куда то девается(

Мама мной беременная также не спала

@lellik555, боюсь пить лекарства, вдруг малышке наврежу((. Мама все говорит пустырник попить.

@srecnamama, пила, не помогает. И ромашку заваривала, толку ноль

@оxa6, вот, ночь кошмар ага((

тоже практически не сплю уже недельки с 25. с ума уже сойду скорр. как ночь для меня начинается кошмар. ..

валерианки попейте сразу 2 штуки. Я так хорошо засыпают.

попробуйте теплое молоко попить на ночь можно с медом если нет аллергии

Раз все равно не сплю, пытаюсь тратить время с пользой, читаю, занимаюсь домашними делами. Чтоб хотя бы не психовать, что не сплю 😁

У меня тоже так бывает иногда. Просто открываю глаза и не сплю. Сегодня вот с 5 утра. А легла в 2.

Так и не спала ни минуты сегодня

😞

тоже самое...могу 2 часа поспать..или вообще не спать ((( глаза закрываються , все красные ((( хожу как зомби))))

родите - пройдёт!)))

Валерьянка мой спаситель. 2- табл 3 раза в день для нормализации сна, а потом по 2-3 табл один раз в день, перед сном

Тоже самое 😔

@mila-r, и я так же..

Я тоже так мучаюсь..