Доброго времени суток , девочки! начала болеть спина , а именно зона копчика 🙄не приятная простреливающая боль , резкая…

@elvie88, конечно у всех индивидуально!это думаю каждый понимает)у меня началось недель с 24 расхождение костей .и самая жопа началась недель с 32!когда ночью спать из за этого не могла ...а сейчас малышка опускается и боль уже другая .так что никто не пугает ,а делится )))

@jana93, у всех конечно индивидуально это все проходит !у моей подруги при расхождения костей не болело ничего...а у меня прям капец как болезненно проходилo...и если вдруг вас так же скрючит,выдержите 😉вариантов как говорится не много 😄

@jana93 у меня еще раньше началось, ничего, мы все выдержим 💪

@id1809, спасибо 😊😊возьму на заметку!)

@elvie88, спасибо ! Буду практиковать !))) деваться некуда!)))

@mashery1990, я удивилась , что рано ... И пугает , что потом 😳надеюсь я выдержу 😁все же как -то ходят ))

@elvie88, @liludallas87 @anastasiya7782 , @afanasevatanya ну все !в басик, потом гелем и в коленно-локтевую 😄👌🏻целый ритуал 😂 спасибо!)))

@liludallas87 согласна!бассик, и коленно локтевая)))

Меня хоть немного спасает бассейн и коленно-локтевая раза 3 в день)

ну что то прям запугали все Вас 😀 не факт что будет хуже, у меня улучшения например, было дело и ходить не могла нормально,в правую ногу отдавало. Пробуйте траумель гель, бассейн, фитбол, главное лень побороть 😏

Смиритесь. Мало того что у меня болит спина, так если много похожу, и прилягу, то я вообще встать не могу. Просто как бабка старая медленно и с охами. И в определенный период, недели с 26 до 32 у меня болела внутренняя сторона бедер. Как будто бы замок Швейцарский вымыла раком. Так что привыкайте потихоньку. 😊😉

Мазь траумель!👍🏻ее можно при беременности...тоже на вашем сроке были проблемы с копчиком,ставили защемление седалищного нерва

@jana93 доктор сказала "сидячий образ жизни", поэтому так. Я старалась при таких прострелах прогуливаться лишний раз. Сейчас уже такого нет, прошло само собой) А когда совсем больно - кошечкой вытягивайтесь, либо пусть мужчина ваш массажирует кулаком прям это место (ставит кулак и будто бы виброплатформа давит на это место). Малек помогало

@jana93, это скорее всего если простреливает,нерв защемляет при расхождении костей таза.тут ничем не поможешь

@jana93, терпите)дальше только хуже)это у вас ещё плод не большой совсем на этом сроке...дальше вообще беда будет)))у меня вот ещё кости расходились, мучалась...ночью повернуться не могла нормально.только немного привыкла ,так сейчас малышка опускается и давит на костит лобковую...новые адские ощущения😄так что смиритесь)))впереди ещё то" веселье " 😄

@jana93, ну че ж поделать, у кого-то спина болит, у кого еще что. намазать нечем, это не суставы болят((

@nessa55, мне кажется с каждым днём хуже все

Ну это получается не передвигаться нормально вообще 😄@nessa55

ничем не мазать, терпеть)