начинали с кабачка

овощи))

@alex1straza, @pam-pum спасибо😇

Каши, безмолочные, безглютеновые

Если вес плохо набираете, то с каш, гречневая или рисовая. Если хорошо, то с овощей - кабачок обычно первый. Вот почитайте.ссылка

@pchelochka30, ну да, с каш начинают те кто вес плохо набирает!)) если выбор стоит между фруктами и овощами, я бы выбрала сперва овощи, потому что они не такие вкусные как фрукты (а то вдруг после сладких фруктов будет отказываться) и ими можно потом заменить одно кормление, ну и полезней мне кажется😀

@alex1straza, Просто у нас в поликлиники толкового ничего не услышала,сказали хотите овощи,хотите фрукты.Единственное наши сказали попозже,у нас вес чуть больше нормы)))

ВОЗ рекомендует с овощей начинать - кабачок, цв капуста, брокколи, но кто то и с каш или с фруктов начинает)