!!! Я конечно никогда не могла похвастаться высоким гемоглобином, но сейчас вообще печалька, всего 101 😢😢😢😢😢 может у…

гречка, просто мытая. не варенная даже.

позже спрошу ☺

мне гематолог сказала, что низкий гемоглобин продуктами не поднимешь, только препараты железа. рекомендовала сорбифер, мальтофер или тардиферон. я взяла тардиферон, и относительно недорогой, и переносится нормально

@annaqz поделитесь рецептом салата☺

всю беременность поглащала печень...😬 которую вообще не люблю... салат из нее мне понравился-свекруля делала☝

у меня 97 всю беременность, перепробывала всё ненадолго помогает. 😊

фисташки и всё 👌давно в прегги девушка посоветовала, на себе испробывала)))

феррумлек👍👍 ну и больше мяска, орехов и гранатовый сок (в банках с черной этикеткой и черной крышечкой☝ - он самый натуральный)

ферретаб поднял👍

Тотема

@30962 мой организм отказывается воспринимать Сорбифер((((( все побочные эффекты в тройном размере((((

@elena_rizhaya попробуем фисташки👍

Я встала на учёт с гемоглобином 69, мне назначили Сорбифер, через 2 недели уже был 125, ну плюс гранат, говядина.

@malipunia ого, так быстро, всего пару дней)))) здорово!!!спрошу у доктора, может и мне так можно))) Мне прописали мальтофер два раза в день.

Прочитайте мой пост #провитамины #гемоглабин 😉

Мне тотема прописали, помог!) а лучше кушайте печень и мяско)

У меня был 90((( мясо вообще есть не могла печень тоже (( начала пить ферлатум фол два раза в день и 120 стал через пару дней )) а потом до конца Б пила по 1 флакону, правда не дешевый препарат (((

ферум лек👍👍👍👍