Девочки, есть такие кто придерживается диеты при грудном вскармливании? Которую рекомендует интернет…

не придерживалась диеты

я придерживаюсь диете, но не печенье точно

Да много чего можно есть. Манты с хорошим фаршем, плов без приправ))

мясо в любом виде ем, только не маринованое в чем либо, только соль, супы легкие без зажарки, слайсы с сыром и на десерт белый зефир

@little-miss-sunshine, спасибо ,для разнообразия отличный вариант, но с этого тоже бомбит

@natali07.02.15, что едите?

@natali07.02.15, а что за супы?

@natali07.02.15, почему не маринованное?

@xeniank куриные в основном, я добавляю картошку, зелень и курица,

@xeniank кетчупы майонезы, маринады с уксусом могут вызвать колики, да и химия одна, я может месяцам к 2 начну вводить по чуть чуть, пока переживаю

@xeniank и мучное кстати вызывает брожение, поэтому я хлебное убрала вообще из рациона, оставила слайсы, на них вроде ттт нет реакции

Вы постепенно вводите продукты по чуть-чуть и смотрите за реакцией. Нам слава богу повезло, реакция была только на сгущенку очень сильная и на какао с кофе. Я сама пеку дома и проблем ни каких. Покупное печенье и конфеты не ем.

хлеб можно, но не свежий, чтоб не вызывать брожение

Постоянно ела гречку со свининой, кролик, курицу нет- вообще она аллерген, короче мало что ела.Мясо хотела постоянно.А зачем тебе диета?я уже минус 8 кг к добеременному весу и не бомбит

@innes2boy, на гречке со свининкой похудела?

@irina37, фиг знает как вводить, мучается парень с коликами

@xeniank, дааа😂😂😂😂! на гв очень много энергии тратится очень!не ела сладкое и хлеб!сейчас хочу все сожрать и мясо главное!вообще постоянно хочу жрать!

@innes2boy, ни грамма за месяц не скинула 😁я правда печенья точу, прочитала их можно

Мне в роддоме сказали что надо есть гречку,курицу,бульон😆когда выписали первую неделю так и питалась,пока крестная не пришла и не сказала кушать все:)а то я думала меня от этой гречки уже воротить начнет😂начинала есть все по чуть-чуть и смотреть реакцию дочи,сейчас нам 4,5 и я лопаю все:)кушайте все по чуть-чуть и смотрите реакцию малыша:)

@mama_alisy29.01.2016, верю, но с моим мужем проще согласиться чем спорить. Поэтому мне надо прям 😁

@mama_alisy29.01.2016, так я кушаю что нужно и у него колики, как тут вводить, если уже плохо

Я -2 к весу до Б.Аппетит отменный,поэтому ем все как до родов,иначе 🔫:не спать толком,ещё и не есть😤 Овощи замороженные 👍🏻 и вкусно и полезно(броколли,цветная капуста,фасоль стручковая).

@xeniank, самые нормальные это юбилейное печенье по составу там нет консервантов, утреннее, земляничное, я их ем.У тебя не было лишнего веса, чо там скидывать, а я была до Б 60 и набрала 17😯, сейчас 52.

Смотреть будет ли хуже ? 😁

@innes2boy, 5 кг лишних у меня, ну это до родовых, в идеале то все 10 лишних 😱вот я ем такое смешное печенье

@iana85, броколи и цветная капуста😁не в жареном виде бррр, вы их как ккшаете?

Я жру как конь и худею. Очень много ходить пешком стала))

@xeniank вот ты знаешь Ксень, у нас были колики жуть какие, что я ела, что не ела - все равно!Конечно лучше придерживаться пп чтобы хуже не было, но у нас же лактазная недостаточность была, вот скорее на нее колики.

Колики надо пережить я думаю,у нас месяцев до двух они были:(сейчас ем все тоже самое и нет никаких коликов

@innes2boy, я не верю вообще в то что это зависящие друг от друга вещи 😊но муж мой шибко верит , и непобедить его😁

@mama_alisy29.01.2016, эх, это точно, пережить.

@katherine_zhu, везет, а я наоборот, до этого много ходила, а сейчас как заключенная 🎞

@xeniank и что есть не дает😂?он за дверь, а ты хрум-хрум😊

@xeniank, ну как ,кидаю из пакета на сковородку,без масла и готовлю,под крышкой меньше держу,чтобы кашей не стали!А я ещё и без соли готовлю всё😁Мне вкуснее всего броколли.У нас не колики,у нас газики.И от моего питания они не зависят,ну может если слишком много-много за раз чего-то,напр.сырых овощей/фруктов.И то не факт.Я только стараюсь не есть то,от чего у меня 💨.Мы во время кормления наглотаемся воздуха и пипец,столбиком ещё не хотим быть😭Мой сначала тоже наезжал:жрешь все подряд,а дитё мучается,потом проводили эксперимент и он согласился со мной.Мужу вашему Комаровского посмотреть надо.Попробуйте сами готовить овсяное печенье,я Б.делала-вкусно и полезно,мужу даже нравилось.Сейчас времени нет.@innes2boy я вот тоже мясо хочу постоянно.Жарили шашлык,на 2х брали 1кг мяса-я ровно половину схомячила,и мне мало.А ещё яйца омлетом/яичницей ем часто,мне прям надо!Раньше их и за еду не считала.

@innes2boy, не дает 😁так ниче нет дома😱все продумано

@iana85, я мужу ага уже угрожала комаровским 😃😃😃😃блин это что разное? Я думала газики и колики это одно и тоже 😇огонь а не мать

@xeniank ишь че, хитрый какой! пусть комментарии наши почитает, что если нет высыпаний, можно все!!!!

@xeniank, ну вот я думаю разное.Девочки как про колики напишут страстей😢А мы если пропукаемся и отрыжку сделаем,то жить можно.

@xeniank, Ксень начинай давать бифиформ Беби он помогает формировать флору ЖКТ малыша, это бифидобактерии.

@darinka_mandarinka, помог вам?

@xeniank, да, но он может не сразу, но через несколько дней увидишь прям что ребёнок спокойнее. Мне это медики советовали

@darinka_mandarinka, спасибо, пойду куплю сегодня, а то все хуже и хуже