Как уснуть?! Девчонки, кто как борется с бессонницей? Что вам помогает уснуть?

Вроде и хочется спать, но то доча не даёт - буянит, то ноги - синдром беспокойных ног😩😩Зато потом до 12 сплю... Ууф, кошмар😴💤💤💤

1

Комментарии

Марианна·Мама дочки (9 лет)

Мой рецепт: рано встаю с мужем (он на работу), плюс максимально занять день (у меня хобби и работа), и никакой бессоницы, т.к. к вечеру уже усталость😄 Если я весь день бездельничаю, или поздно проснусь, то потом тоже плохо сплю.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама троих детей

@shemka, с ногами и правда беда какая-то, главное только во время беременности, как будто мало других прелестей))

Нравится Ответить
Екатерина·Мама троих детей

@ekat032, возможно из-за погоды, удивительно как малышка чувствует погоду)

@melnichkova похоже бессонница - это тренировка к рождению малышки, уж там то отсутствие сна гарантировано)))

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

такая же беда(всю ночь ноги крутило..дышать не чем((

Нравится Ответить
Anastasia_mama_Milenki·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

То ли ещё будет))я никогда в жизни не страдала бессонницей,все начилось тоже где-то с 33 недели...сначала ночью проснусь,потом под утром и уснуть не могу, сейчас 38-39 недель и все приехали вообще не сплю,вечно тревога какая-то если в сутки 2 часа посплю это будет отлично...а так и улечься нормально не можешь,то живот мешает,то бока уже болят,на спине дышать тяжело...короче все прелести ещё впереди)))валерьянка кстати в помощь,мне иногда помогает заснуть)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

может из-за погоды так?доча тоже не спит, уже с утра танцы в животе устраивает

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

сама сегодня ночью плохо спала😥

Нравится Ответить