@dananunya, честно лично не пробовала хочу попозже начать пить,слышала что помогает,ну и конечно натур гранатовый сок и печень стараюсь печень есть но редко)
Как мне однажды чудо-врач Ельцов объяснил ☺️ железо не усваивается с пищей из-за недостатка употребления белка.. Значит нужно кушать больше мяса! Тушеная печень, отварное мясо, кашки кушайте - гречневую, манную, овсяную.. Орешки, девочки выше писали. Курагу, изюм, сливовый и гранатовый соки.. Семечки☝️ И хлеб черный или отрубной! Я беременная так хотела хлеба!!!😂
@zarinaaaaa1, вы правы!самый лучший способ поднять так😉 у меня до беременности всегда гемоглобин 140 был, а все потому что мама часто делает эту смесь☺️😋 сейчас правда гемоглобин меньше немного 121, но думаю это тоже хорошо☺️ не много и не мало, мне говорит гиня хороший гемоглобин😉и эта смесь чудо, и вкусно и полезно!👌🏻👍🏻😋
@dananunya, здравствуйте, у меня есть пачка гино-тардиферона не хватает 6 таблеток продам за 1000 тг, мне прописывали я пачку пропила и повторно сдала анализы оказалось что гемоглобин поднялся сказали больше не пить
shop_ekb_kz·
Лучше всего грецкий орех мед изюм курага все измельчить и медом заправить ,и утром по одной ложке съедать.
Дана·
В ожидании первенца
@zarinaaaaa1, поднимает ???
shop_ekb_kz·
@dananunya, честно лично не пробовала хочу попозже начать пить,слышала что помогает,ну и конечно натур гранатовый сок и печень стараюсь печень есть но редко)
Ссс·
Мама дочки (1 год)
Кумыс быстро и вкусно поднимает гемоглобин
.....·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Гинотардиферон самый лучший препарат железа💪🏼 от которого нет побочки
Натали·
Мама троих детей
Как мне однажды чудо-врач Ельцов объяснил ☺️ железо не усваивается с пищей из-за недостатка употребления белка.. Значит нужно кушать больше мяса! Тушеная печень, отварное мясо, кашки кушайте - гречневую, манную, овсяную.. Орешки, девочки выше писали. Курагу, изюм, сливовый и гранатовый соки.. Семечки☝️ И хлеб черный или отрубной! Я беременная так хотела хлеба!!!😂
Дана·
В ожидании первенца
@abc_baby, я хлеб хорошо кушаю и семечки ,обязательно запишу то что вы написали и лучше подниму так
Saniya·
@zarinaaaaa1, вы правы!самый лучший способ поднять так😉 у меня до беременности всегда гемоглобин 140 был, а все потому что мама часто делает эту смесь☺️😋 сейчас правда гемоглобин меньше немного 121, но думаю это тоже хорошо☺️ не много и не мало, мне говорит гиня хороший гемоглобин😉и эта смесь чудо, и вкусно и полезно!👌🏻👍🏻😋
Aigulek🌙🌸·
В ожидании первенца
Гино-тардиферон
happy·
Мне помог гинотардиферон
crazy·
В ожидании первенца
Гино-тардиферон
Асель·
@dananunya, здравствуйте, у меня есть пачка гино-тардиферона не хватает 6 таблеток продам за 1000 тг, мне прописывали я пачку пропила и повторно сдала анализы оказалось что гемоглобин поднялся сказали больше не пить