+8,5 пока никто не ругал🙈

сладости особо не ем 28 недель +12 и тоже не парюсь

Я тоже много набрала. 25 недель +8кг:(

У меня +11 к 30ти неделям подходим, но я Ппц как отекаю

@marusya-happymama, я со старшим чуть меньше набирала, хотя ела больше, ничего, через пол года после родов взяла себя в руки, занялась спортом и все скинула. Так же и в этот раз план рую :)

@daniyanazyrova, не,диеты и не для меня.. Про мучное соглашусь.. Насколько помню- со старшей дочкой такая же ходила😃

+ 11, 29я неделя, не собираюсь ни на каких диетах сидеть, главное мучным и сладостями не объедаться

@sklyariki, @daria3003 ,@layren,@calibration8191 @marinak2408 Ох,все девочки,начинаю пожалуй с мучного 🙈😃

У меня +4 Г сказала что у меня крупный плод я очень много кушаю и ночью и днем булочки пироги мясо все все кушаю но не поправляюсь почему то

У меня +9... Переживаю... Ем вроде ни как слон, отеков нет, но вот сладенькое и булочки святое🙈... Ничего сделать не могу...

@marusya-happymama, но от мучного самый вред и набор

@daria3003, вот -вот) выпечка с корицей.. Я за нее душу отдам😂😂

@marinak2408, да не,я не говорю что их нельзя.. Но в них ведь тоже сахар содержится .. Виноград особенно

@beremennylm, Она предложила 3 варианта :1)творог 0%весь день 2) зеленые яблоки весь день 3) кур грудка вареная 400гр и 1 л кефира /день.

Ягоды и фрукты можно , надо меньше мучного

Мне тоже сказали:-Хватит жрать, но мне плевать😈

@beremennylm, да я вообще за все 32 недели один раз разгруз на гречке сделала:(ну не могу я:(у меня сразу и настроение жесть и голова трещит по швам:(

У меня к 26 неделям +11 кг, врач немного поругала, но про диету ничего не сказала. Единственное меньше сладостей и мучного( ток я не пойму где эти килограммы. Внешне только грудь и животик больше стали.

Вот не понимаю эти разгрузочные дни-жир не рассосётся, организм стресс испытает, на следующий день ещё больше с голодухи съешь)

@sweetlylady я обычно перед приёмом два-три дня на легкой диетке сидела...а сейчас какой там? позавчера навернула рулетиков с маком а вчера ролов запеченных... прощай попа!!!

@beremennylm, даа я тоже завтра на контроль,хотела на кефире посидеть но у меня голова от него кружится:(в итоге поела нормально:(

@marusya-happymama, я не хочу переживать , это я вчера так решила ))) ну есть вес и есть) моя мама акушер-гинеколог сказала мне, что отеков нет, а значит , она подставит мне второй стул, когда я не буду помещаться на один 🙈🙈🙈главное, чтобы настроение было хорошее) а у меня после конфетки коровка оно просто отличное ))))

только яблоки? действительно странно ведь сейчас сезон клубники черешни. их то почему нельзя? завтра иду ко врачу чую мне каюк (((

я на первые роды шла +25 и ничего

@marusya-happymama, ✋🏻 аналогичная ситуация )))

Перед беременностью нельзя потому,что фигурка должна быть в идеале.После родов нельзя потому,что диета на ГВ и особо не до жора.После ГВ диеты потому,что нужно вернуться в старые формы.В беременность пл моему если не много набираешь,то самое оно,можно то что хочется.Ну наберете 15кг.До 10оставите в роддоме,остальные тают в первый месяц.

У нас с вами одинаковая ситуация @er_mila 😬😂 сегодня сутра про это же писала. В итоге была на контрольном взвешивании -0,5 кг 😏 счастья полные штаны. Но я не сидела на диете. Просто исключила хлеб, сладкое, булки и т.д. И вечером ничего не ела☺️

из фруктов мне гиня сказала исключить только бананы и виноград,ну это для тех,кто набирает много

У меня + 12 было))) просто ограничила сладкое и мучное!