Прошло после кс 4 месяца можно ли ходить на фитнес

Кардио можно хоть с месяца, пресс только после 6-ти и с разрешения врача. Тренер тут не помощник

@sweet_kroha_august, я тогда с фитнес тренером поговорю

Смотря какие группы мышц