вот вопрос! Лучшее время для😴 засыпания в ночь- 18.30-20.00🌙, но когда гулять то с дитём? Ведь еще искупаться🐥 успеть,…

вообще читала,что ночной сон ребёнка надо подстраивать под всю семью,а не наоборот...мы ложимся в 11 и до 9 спим,ночью 1-2 раза просыпаемся покушать и пописать,днем спим два раза по 1.5 часа и нам 9 месяцев скоро

@yagodkavasilina, ага, у меня тоже только такое объяснение 😆

@ma_gorbunova поняла, спасибо)

Я будила днём , ну как будила шуметь начинала чтобы проснулся по раньше чтоб во время в ночь уйти )

@yagodkavasilina, после 6 мес начала отучать от ночных кормлений, и окончательно перестал просыпаться даже попить в 8 мес, в день когда первый раз супом плотненько накормила )))

@yagodkavasilina, у нас он обычно на улице, а долго она там не спит- минут 40. Получается, она по времени просыпается, мы догуливаем, дома купашки, массаж и как раз время подходит сна. Я думаю, ничего страшного, если ребёнок на минут 30 раньше или позже уснёт. Смотри ещё по состоянию- у меня дочь начинает в меня тыкаться носом и похныкивать- значит пора укладывать)

мы стабильно засыпаем около 11, купание пол10, в круге малыш минут 20 плавает, потом массаж, кормление и сон. просыпается на кормление в 4 и 7, спим до 9-10 ориентировочно. Соответственно где-то с 7 до 9 гуляем, на прогулке и спит, не всю прогулку, но часть точно спит. либо приходим, кушаем, поспит минут 40 и начинаем вечерние процедуры)

@barashka87 перемена на перемене, че

@yagodkavasilina, прям тусит как днем)

@tanya.mart @tanyaan @ma_gorbunova может посоветуете, девочки?! Я всегда укладываю Василину в одно время 20.00-20.30,но предыдущий сон заканчивается всегда по-разному, может в 17.00,а может в 18.00,так вот приходится "тянуть "уже сонноц дочкой до этих 20.30,получается 3часа без сна,и еще один нн воткнешь и раньше не уложишь(в 19например) Вот у Вас как дела со сном, предшествующим ночному?

@yagodkavasilina, по поведению Тёмы,спать хочет, но не может, ещё и жара такая, на улицу выходим часов в 17:00,в коляске спать не хочет, поэтому все время на руках

@yagodkavasilina, по какой таблице?😊😃

@ulia163 недосып по таблице или по поведению Темки?

@yagodkavasilina, у нас вообще не досып страшный, как жара стала так Тёма перестал спать

@ulia163 мы в 21.00спим уже, но и подъем в 7.00,а пару раз и в 6.20был🙈какой -то сбой в систему случился 😂

@tanya.mart у нас норма по табличке,

У нас днём сон плохой, 2 раза по 40 минут, и вечером на улице часа 2 может и меньше. Купаем обычно 20:30-21:00 а засыпаем дай Бог в 22:00-23:00, потом ночью раза два- три просыпаемся кушать и встаём в 9 утра

@tanyaan после 18 всего час остается на прогулку.

@yagodkavasilina, лучшее время с 19 :30 до 20:30. Мы с рождения засыпаем в 8 вечера, подъём в 7:00. Всё успеваем, и погулять, и поиграть. Гуляем утром, когда не жарко, после 6 тоже уже хорошо.

@barashka87 просто кушает или прям активничает?

@yagodkavasilina, ааа😂 ну вот именно, что не слишком много вроде...раньше раз и в 9-10 в ночь, а щас просыпается ещё раз до 12...

@tanya.mart да, скорее всего ритуал, но ушла ведь! и выспалась, молодец 😊

@barashka87 время бодрствования 😂ну ном вообще 2часа-то,не много

Тут ещё может ритуал сработал - купашки, сися и спать

@yagodkavasilina, ну вот вчера как у нас получилось - мы с 10 утра мотались по всяким делам, за весь день у нас был утренний сон до выхода 1 час, и в течение дня 3 сна по 20-30 минут. Домой зашли в 18-00, дочь капризничать начала- искупались и я её уложила. Честно, думала на минут 30-40 опять. Но она в ночь ушла. В 10 вечера встала водички попить и дальше на дозаправку в 12, 3, 5. И подъем в 7

@yagodkavasilina сколько чего??? Не поняла.., да я часто укладываю, раз в два часа, один фиг((( раньше ночью долго спал, теперь 6-8 часов и все, мне спички можно уже вставлять в глаза...

@kseniya34 ну на ГВ такие маленькие и не должны всю ночь спать ,вроде как

@barashka87 Оль,укладывай днем чаще! сколько вб?

@yagodkavasilina, в том то и дело, что нет. Продолжительность сна в сутки вообще сократилась примерно на 5 часов...

@tanya.mart ну дочка сама решает уснуть так рано? ложится на сон и уходит в ночь просто?

@yagodkavasilina, вот мы последнее время тоже чаще просыпаться начали. Раньше только в 3 и в 6 утра( бывало даже с 21:30 до 6 потом ещё чуток поспит))) хочется, как-то на всю ночь чтоб уходила. У меня первая дочка с 3х Мес в 20:00 ложилась и до 9-10 утра спать могла))) при этом спать мы укладывались на улице потом без проблем переносили и даже раздевали сонную!))

@yagodkavasilina, ну я не каждый день так укладываю) раз в неделю в среднем, получается. Обычно в такой день мы много мотаемся и устаём

@barashka87 может днем долго спит?

@kseniya34 1-2,последние пару ночей чаще,беспокоит что-то

@yagodkavasilina, блин, у нас фигня вообще , стали засыпать только в 23, а то и в 00, а просыпается пипец рано

Мы в 21:30 в ночь уходим. )) @yagodkavasilina, а вы ночью сколько раз сейчас просыпайтесь кушать?

@ma_gorbunova а всю ночь давно спит? и как к этому придти?)

@yagodkavasilina, по разному, раза 4, по 1-2 часа

@tanyakautz 8часов спите, немного,а днем хорошо спит?

@tanya.mart ну вот! хочу попробовать, но в 18 для меня прям рано, ни погулять, ни с папой пообщаться

Вообще в 20.00 укладываю , если днём очень хорошо поспал то в 21 укладываю и он уже сам просится в кроватку. В 8 просыпаемся

@yagodkavasilina, у нас с 11 до 7-8 редко спит(

@ma_gorbunova ух ты, как. здорово у Вас, почти 12часов! мы 10спим,но просыпаемся на покушать)

Ну, кстати, вчера уложила дочь в 18:30 и проснулась она сегодня так же, как и всегда - в 7 утра (и это не первый раз в моей практике) Обычно мы ложимся в 21-21:30, но если в течение дня дочка мало спала (не наспала норму часов), то укладываю раньше

@ma_gorbunova сегодня про18.00прочла😊во сколько засыпаете в ночь?

@yagodkavasilina, чтото сомневаюсь что с 18 до 9 утра ребёнок проспит, по крайней мере от голода точно проснётся ))) мы в 20-30 ложимся и до 8 спим не просыпаясь, но больше мне кажется невозможно спать )))

19.30-20.30 лучшее время, ну ни как не в 18, много информации читала про детский сон, первый раз о таком времени слышу. ну если только в 5 утра потом вставать и куковать ))

@tanyakautz уверяют, что ребенок проспит до тех же 7-8-9 утра, но сна суммарно полусится больше 😊

@tanyakautz это пишут в книгах по детскому, здоровому сну, ну вот про 18 это что-то они борщат)) но в 20.00 хорошее время.

@barashka87 а что у вас перемешалось?

@kovyljusha да? а то мы папу пока дождемся, время 18.00,и часик остается на все дела

@barashka87 самое лучшее время! Во-первых, детки быстрее и легче уходят в сон (не перевозбужденные), а во-вторых, самый качественный сон до 24.00,то есть до этого времени нужно как можно больше сна захватить. Мы в 20.30-21.00 засыпаем, тоже неплохо, в принципе, но можно еще на полчасика сдвинуть.

почему идеальное? аж 18 часов 😱 да он в 3 утра проснётся и привет) мы засыпаем в 10-11, иногда в 12, причем в 9-10 выходим гулять. на прогулки засыпает и в ночь

Мы в 20-20:30 купаемся) потом ещё носимся и уже 21:30-22:00 бай)

Я сейчас в 16-00 выхожу, идеально уже на улице)

Алён, а почему это лучшее время? У нас чёт все перемешалось, раздумываю как наладить...