Собираю для себя , но если кому надо пожалуйста )
🍴Кабачковые оладьи при ГВ :
🌶Ингредиенты:
1. кабачки — 1 кг~2 штуки;
2. зелень — по вкусу;
3. Перепелиные яйца — 10 штук (=2 куриных);
4. Овсяная мука - 10 ст.ложек(можно положить больше кому не нравятся сильно мягкие😊 либо просто отжать сок с кабачков)
5. соль, (кому можно :перец, другие специи — по вкусу.)
Приготовление блюда:
1. Вымыть овощи, измельчить на тёрке (по возможности на мелкой).
2. Мелко нарезать зелень. Добавить к кабачкам.
3. Добавить яйцо, соль, муку. Тщательно перемешать.
4. Я выпекаю в духовке при 200 на 20-25 или при 180 30-35 (ближе к концу (минут за 10) оладьи можно перевернуть )
Готовые оладушки выложите на тарелку и подавайте со сметаной горячими.
Либо жарить на сухой сковороде вплоть до появления корочки с каждой стороны
Кабачки — безвредный, гипоаллергенный и диетический продукт, из которого можно приготовить сотни блюд по рецептам любой сложности. Употреблять кабачки кормящей маме можно без опаски. Следует только внимательно выбирать плоды, а также, если во время беременности они не употреблялись вовсе, вводить их в рацион постепенно.
#рецептыГВ
Комментариев ещё никто не написал.
Вы не любите кабачки? Вы просто не умеете их готовить😄
Я нашла то блюдо из кабачка, которое Макс очень полюбил😄#сашкины_вкусняшки
Кабачковые оладушки с сыром.
2 средних кабачка
Твердый сыр 100 гр
Чеснок 1 маленький зубчик
1 яйцо
Мука 3-5 ст.ложки
Соль, специи, зелень по вкусу
Натираем кабачок на мелкой терке, хорошо отжимаем всю жидкость. Натираем сыр на мелкой терке. Смешиваем кабачок, сыр, яйцо, соль, муку (смотрите по консистенции, не должно быть очень жидко, как густая сметана), специи,...
Девочки,может кому пригодится ,сегодня с утра сделала кабачковые оладьи,можно слегка кисточкой расколенную сковороду смазать,а можно и в духовке по тому же принципу)))Алиса за обе щеки уплела!!))
0,5 кабачков или цукини на крупной терке(хорошо отжать сок)
1 яйцо
Ст.ложка муки
Соль,перец по вкусу
зелень,можно немного чеснока на терке
Девочки попробуйте вот такие #оладушки😉
2 средних кабачка
2 яйцо( у меня перепелиные 10)🐓
100 гр. натертого сыра
зубок чеснока
3 ст.л. муки
соль, перец
Кабачки очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйца, хорошо перемешать.Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.Жарить оладьи на растительном масле (чуть чуть) до румяной корочки.
Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из сметаны и мелко нарезанной зел...
Как испечь пышные оладьи? Ну вот как??? Ну почему они тонкие то? Уже и муки больше сыпала, и все не то! Сегодня делала на йогурте классическом, соль, сахар, щепотка соды, яйцо, мука, что не так то?
Как приготовить воздушные оладьи?
Оладьи 🥞
Ингредиенты
Яйцо - 1 шт
Соль - 1/2 ч.л.
Сахар - 3 ч.л.
Сода - 1/2 ч.л.
Кефир - 250 мл (комнатной температуры)
Мука - 200 г
Самое главное - не перебить тесто венчиком.
Соедините яйцо, соль,сахар, соду и кефир. Перемешайте венчиком до однородности.
Всыпьте муку и примешайте ложкой, чтобы не было комочков, тогда оладьи получатся воздушные и очень нежные.
Жарите на растительном масле на слабом огне.