@marusjameka02 @zaytceva_d @kristina_777 спасибо.

овсянку, гречневую, еще покупала "5 злаков"(там тоже овсянка,и что-то еще))). только перед тем как варить, в кофемолке измельчала.

кукурузную, гречневую, рисовую

я с овсянки начинала. на мельничке перемалывала и варила. гречка.