Девочки, как питаетесь при ГВ? Расскажите ☺

Также как и в беременность

цитрусы , жареное, соленое, копчение, горькие , не ем

Так же как и всегда. Ничего не меняла.

@fantassy, @milana_v и как детки? Не реагируют ни на что? А то врачи твердят надо соблюдать диету

@y.shulyakovskaya, все нормально. Ни с одним ребёнком не соблюдала диету. Единственное стараюсь не пить газированные напитки, от них животик пучит.

@y.shulyakovskaya, Нет, не реагировал

я тоже ем все то,что и раньше. доча никак не реагирует

@milana_v, с родов пью газированную минералку и ничего не у кого не пучит 😉 Вообще не понимаю каким образом газы из моего желудка могут попасть в молоко 🤔 @y.shulyakovskaya я питаюсь так же как и в беременность, так же как и до беременности. Только при приеме явных аллергенов пробую чуть чуть и смотрю за реакцией и если все ок, то ем этот продукт столько, сколько захочу 😉

Не меняла рацион,все было Ок

@fantassy @masha83 @milana_v @kovaleva_diana @mamastasa @kariha Девчат, а кофе пьете? И яйца кушаете? Читала что яйцо сильный аллерген, боюсь его пробовать, хотя диету не соблюдаю, ем практически все..

@mamastasa, я написала про своего ребёнка. Как будет у других деток, я не знаю. Но вполне возможно, что тоже может быть так же, а может и все в порядке будет.

@151189lyuba_hazieva было время не пила кофе, но по позже стала, и конечно же яйца кушала, как же без них;)и острое и кислое и сладкое и все все кушала

@151189lyuba_hazieva, да, кофе пью, натуральный, с утра, каждый день. Яйца первый раз попробовала в месяц в салате и все ок. После этого время от времени с утра варю или омлет делаю 😉

@151189lyuba_hazieva, кофе стала пить месяца два назад. С молоком и стараюсь до обеда. Яйца ем в любом виде.

@kariha @mamastasa @milana_v спасибо!)) буду пробовать)

Я одно яйцо раз в три дня съедаю

надо просто пробовать и смотреть на реакцию ребенка

@151189lyuba_hazieva пью,ем и все хорошо😊и кофе и яйца 👍🏼