Девочки, кто знает, со скольки для скольки можно привезти анализы кала на углеводы и капрологию, в НИИ охраны материнства и детства? И цены, такие- Углеводы -150, капрограмма- 260?
Трубку не берут второй день!😐
Девочки. Кто питается по подсчёту калорий и бжу. Сколько углеводов едите?
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Так, хорошо. Вечные тёрки за и против прививок, чем кормить и как спать - это всем известные споры. А я тут наткнулась на уничижительные речи про углеводы... и в глазах у меня потемнело 😣 Что вы знаете об ужасном вреде углеводов? За скрин сорямба, у меня кнопка хоум не работает 😬
Углеводы на ночь можно!!! Ссылаюсь на авторитетный источник крутого физиолога современности @thealanaragon. Так вот . Брали в исследовании группу полицейских. Одни ели равномерно углеводы в течение дня. Вторые - на ночь. Вторая группа похудела сильнее 1 группы, улучшились показатели холестерина, глюкозы натощак. Они испытывали меньше чувство голода. Напомню, это все работает, если не переедать в общем ккал. Поэтому хватит себя насиловать фруктами до 12, после 18 не есть и прочими мифами . Я вчера ела, например, на ночь пасту с индейкой . А вот утром я углеводы не люблю.
Девушки, подскажите, пожалуйста, кто питается с подсчетом калорий, что вы кушаете с большим содержанием углеводов? Вот я сколько ни питалась так, всегда недобор этих углеводов. Вот на завтрак например у меня всегда овсяноблин, уже стала больше добавлять овсянки. На обед суп, туда всегда добавляю картошку, на перекус фрукт, мед, сырники. Ну и на ужин понеслась - и пюре картофельное, и батон, чтоб хоть как-то уложиться в нормы)
Лариса·Мама сына-младенца
@oks_s, тоже так повезем.
·Ответить