Ночь уже как ад.не могу заснуть под самое утро :(( рубит очень сильно,а заснуть не могу.. Верчусь ,кручусь,встану похожу,и снова.. В течении дня пью пустырника траву,не помогает . Девочки,как с этим бороться ?сил нет(
у меня с начала беременности бессонница, когда на работу ходила это вообще что-то с чем-то. С 2 до 5 кручусь, а потом сплю, сейчас обычно в 9 встаю. Слава богу отпуск, каникулы в школе. Последние 1,5 месяца в первую Б вообще не спала, а сейчас то что не даёт спать, очень сильно бесит.😤😤😤 Терпения нам девочки😘😘😘 все будет хорошо🚼🚼🚼они того стоят, главное что бы были здоровыми😍😍😍
незнаю как бороться бессоница достала последнее время 😧 перед родами вообще замучала, ночь практически не сплю, постоянно встаю попить в туалет... в жару вообще не выносимо было, духота ... в кровати с бок на бок просто перекатываюсь, живот большой уже... эх😢 на меньшем сроке спала гораздо лучше и до обеда проспать могла...
о, у меня тоже дикие проблемы со сном начались, то я улечься не могу, то изжога мучает, то душно, то в туалет бегаю, потом в 4-5 утра как по будильнику просыпаюсь от того, что есть хочу, поем вроде спать хочу, но уже не могу, т.к. после еды лежать вообще не возможно 😤 короче это капец. так обидно, надо высыпаться последние недели, а такая подстава со сном 😕 кстати, мне хорошо помогал переезд пару недель назад 😆 так упахивалась, что только до кровати доползала и вырубалась, и так до самого утра 😀
Ни только вы одна такая(((я например до пол 3 не могла уснуть хоть убей,тоже вспахала ходила туда сюда,на балкон выходила свежим воздухом подышать потом легла покрутилась,покрутилась и наконец к 3 часам уснула...и в 6 встала...отлично поспала...