@mashylya2010, была худышкой)) сейчас уже нет

@bandi-2015, и кстати, у меня все подружки худышки за беременность много набрали ( больше 20) но потом все сбросили. Я по фото вашим вижу, что вы из таких)))

@bandi-2015, у меня +13, но врач смотрит , чтоб отеков не было, про вес не говорит ничего) за первую беременность набрала 15

@mashylya2010, о боже .. Вот это состав😆 я все нутеллы хочу, но на весах + 18 уже(((

@mashylya2010, а на фото в стаканчике, что это?? Я таак захотела

Пачка сметаны, желатин, коричневый сахар и на выбор:ванилин, какао, ягоды, варенье, корица.... Выходит очень вкусный и полезный десерт.

@vikiliki, @borisyatka спасибо! Обязательно сделаю!)

берете любой фрукт (лучше банан, хотя на ваш вкус) + мед или любимое варенье (пару ложечек) + кефир. Взбиваем все в блендере))) обалденный смузи получается, как молочный коктейль🍸Никогда не отличите от крутого коктейля в баре) Быстро, вкусно и полезно)) Муж обожает) Можно с разными вкусами и фруктами пробовать)) всегда на ура)

Клубнику, мороженое и молоко в блендере взбить в коктейль. Вкусненькоооо 😍

@aleni, спасибо)

запеките яблочко с творогом (достать середину и начинить творогом, посыпать сахаром/полить ягодным сиропом) 😊

@ipsa, если Вас не затруднит, скиньте мне пожалуйста этот рецепт в сообщения. не копируются комментарии 😊🙏

@ipsa, надо мужа за желатином отправить))) спасибо)

я делала из свежей

@_kateika я знаю как это просто и вкусно, и очень попараспирательно.... прям слюнки потекли

@_kateika, я такого и представить не могла))) спасибо

@_kateika 😂😂😂😂 легкий десерт...