выздоравливайте. 🌸

@ylechka808 спасибо

Остеопат, йога

@julliivanova, скину обязательно

@maiya2101 эх...ну если найдёте 😔

@julliivanova, я себе копировала свои упражнения на листочке, только не помню , где он лежит😞

@maiya2101 да,я знаю что лфк очень помогает.Но как правило она очень дорогая,и ребенка оставлять не с кем😔

@ylechka808 ну дайте контакты куда ходили

нет, вытяжение не подводное

Лфк в помощь. Я ходила в центр Дикуля

У меня такая же беда, хожу в Альфа Центр Здоровье к Чагрину, он невролог и мануальный терапевт. Спина практически перестала болеть 😊

@julliivanova, мы теперь тоже 😂😂😂

@olya.. да я сама ломаю голову...решили по скромному семейно)

@julliivanova, 28.06 голову ломаю как отметить, хотели на море уехать, я от цен обалдела. В марте ездили в Адлер на поезде в СВ, тогда билет стоил 4000 с копейками, сейчас смотрю 9600. Я в шоке, надо было делать загран паспорт

@ylechka808 вытяжение подводное делали?мне что-то не помогло оно

@julliivanova, @olya.. А, да, ссори, вы правы, это перед грыжей...

Только он и помог, первый раз обратилась к нему 4 года назад, болела сильно спина, полтора месяца невролог, хирург лечили, улучшений не было, сидеть, стоять, лежать не могла. Сходила к нему (обязательно снимок нужен),назначил лечение уколы, таблетки, через три дня легче стало. потом раз в 6-8 мес.к нему обращалась лечение +вытяжки делала. муж к нему тоже ходит (2 грыжи), в том году маму к нему привела. вообщем он уже как семейный врач у нас 😂, всех родственников знает. ГВ закончу, опять пойду.

остеопат в помощь

@shpilka85, не, это ЕЩЁ не грыжи, но если ничего не делать, то из них образуются грыжи

@olya.. вы какого числа?Не говори....я смотрю на него и не верю- ор уже такой мужичек....а был крошечным смурфиком 😭😭😭

@shpilka85 нет,протрузии это начало разрушения оболочки,но еще не грыжи.

@julliivanova, спросила у мамы сейчас, у брата тоже грыжи и именно иглоукалывание помогает от них... И вот у @vikilityn при грыже тоже помогает это. Попробуйте!!

@julliivanova, согласна, осталось чуть-чуть подождать 😀 блин, скоро год, а мне вообще не верится, время так летит

@olya.., протрузии это и есть грыжи вроде

@olya.. да,спорт это то что надо!Я так жду когда сыночек хоть не много даст свободного времени маме

@ylechka808 и как он вам помог?расскажите пожалуйста!

У меня тоже спина болит, думала, что грыжи. Делала МРТ. Оказалось, что протрузии и остеохондроз, с результатами МРТ к неврологу, назначила йогу и массаж. Решила к остеопату обратиться, прошло 5 сеансов, но изменений пока не ощущаю

@shpilka85 @thrive у меня не остеохондроз.Грыжи и уже не маленькие. Поэтому ни иглоукалывание ни остеопаты уже не помогут.Нужны врачи и препараты

@persona_grata 👌расскажи,буду ждать!

@mamanevil до беременности года за 2 делала мрт,лечила:колола уколы и вытяжение подводное...если честно это всё до одного места

я с такой проблемой ходила к Машдиеву М.М. почитайте отзывы про него. супер врач. принимал в Гиппократе возле Театралки.

У меня тоже грыжа😩что я только не перепробовала....при обострении помогает только иглоукалывание...могу дать координаты врача он на дом приезжает..

@persona_grata спасибо большое!

К остеопату. Только желательно с рентгеном.

Мой брат спасается иглоукалыванием при очередном болевом синдроме от остеохондроза. Если нужно, могу узнать к кому ходит, сколько стоит и как связаться.

К хирургу бы сначала...) можно в РостГМУ записаться - там все врачи очень хорошие!

@mamanevil Я записалась к неврологу на завтра с этой же бедой, доложу завтра.

откуда знаете, что есть грыжа?

почему спрашиваю, у самой боль ы спине все время, ищу куда податься, на обследование