Девочки привет))) Ужаасноо мучаюсь по ночам...ноги сводит и руки, часов до 4-5 утра не могу уснуть...Может у кого так…

Ешьте творог и финики. Как начала их употреблять, забыла про все)))

Курс Кальция д3 пропейте

@kriskahraman Я его пила по 3 таблетки в день и мне было нормально...Врач теперь сказала пить по 2 и началоось...А вы как пили?

@beautiful90 Спасибо большое...Завтра запасусь и буду есть...

@nina19883005, в течении месяца по 1табл, кальцемин. Не помню точно , но вроде там написанно по 1-2шт в день , не больше . Сейчас судороги бывают, но очень редко

@kriskahraman Кальцемин лучше Кальция Д3??? Незнаете???

Често нет, но кальцемин тоже 3д. Посмотрите отзывы в Гугле.. Я иногда так делаю🙂

а я натираю ноги золотым усом

@kriskahraman Спасибо большое за помощь)))

@guzelity Спасибо)))

Тоже самое...мажу траксевазин гелем, и пью валерьянку на ночь...помогает...

мучаюсь как и вы, бывает и днём... контрастный душ, валерьянка, троксевазин, и ноги к верху... гараздо легче)))