ЕСТЬ ЖИЗНЬ НА ГВ.
В свой первый месяц мамства я чуть не сошла с ума от ограничений, а самое главное от отказа от прошлой жизни и своих привычек. Казалось нельзя ничего.
Но сейчас я понимаю, что всему есть замена, и в питании и в досуге, и в жизненном режиме. И не просто замена, а более полезная и совершенная замена прежнему. Об этом я думала сегодня, лёжа на массаже. Да, и массаж тоже можно при гв! Только должен делать его обученный человек, к счастью, у меня такой есть) . Наконец то поясница не отваливается, пальцы ног не немеют после сна и не хочется плакать от боли между лопатками при кормлении сидя😖 Поэтому все, живущие в Щукино и Хорошево-Мневники - Велком к Владимиру! Незрячий, закончил кисловодскую школу, вертоброневролог, отменный семьянин. Не маньяк как многие массажисты, а компетентный медик! Не могу пройти мимо и не порекомендовать его, тк хожу к нему с самой беременности.
Продолжая тему "мамского импортозамещения" :
Утренний капучино можно заменить на декафенато, шоколадные конфеты - на пастелу, утренние валяния в кровати - на "успеть умыться и сварить себе кашу за 10 минут", к слову о каше- заменить всю посуду на мультиварку и готовить пока кормишь) а пока кормишь - смотреть новости, фильм и учить язык, бумажные книги заменить аудио книгами, и таким образом "прочитать" все до чего не доходили руки за целый год!
Как итог: родительство однозначно дисциплинирует, улучшает качество жизни, совершенствует нас, прививает правильные привычки,вдохновляет на новые идеи и хобби, и уж точно не является причиной для отказа от того, что мы любим.
У меня все.
Комментарии
@jte, это кофе без кофеина! Есть зачастую в кафе, надо только предупредить. У нас стоит дома кофемашина капсульная, для неё тоже капсулы без кофеина продаются. Наверняка есть ещё какие то варианты. Вот здесь про цикорий писали. Не пробовала, но знаю что тоже как замена употребляют
@kaatie, про декафинато можно поподробнее? :)) умираю хочу кофе,но сцу себе позволить....
@lola_pops, @regisha001 @oksana_om_deli @astiq @narinka87 👍👍👍
@lisentia, да, он хоть и с водителем, но незрячему трудно ориентироваться в незнакомом пространстве. Ул.Берзарина, 22. Салон красоты "Восьмерочка". Можете посмотреть их инста, там есть инфа где они. @salon8_ru
А какое счастье-смотреть на этот мир с маленьким человеком уже! ещё радостней становится)
@lisentia, 89166705107, Владимир Иванович. массаж спины - 2000р
@alenagap, возможно, вы правы) надо подумать об этом)
Дайте контакт чудо-массажиста)) и сориентируйте по стоимости
Только вчера думала вот обо всем, что в посте написали✌🏻️
@alenagap, не знала...слышала только, что в декафенато холестерина много
@kaatie, @bernardetta я где- то вычитала, что для того что бы изготовить кофе без кофеина используют химию, которая кофеин изгоняет, но сама химия полностью не испаряется и поэтому встаёт вопрос что более безвредно - чашечка капучино или декафенато
Тоже о декафенато подумываю) цикорий уже не могу пить))
Я тоже после родов на массаж довольно быстро, т.к. еще с беременности спина болела - то, что нужно мамам) А еще после того, как мне все зажимы между лопаток убрали молока стало раза в два больше)
@qalista, попробуйте 👍