сорбифер или мальтофер.мне за 2недели подняли на 16 единиц.без диеты фанатичной

@id2535292, согласна,мне только сорбифер помог. перестала пить,и опять начал падать. диета не помогает

@mama_supermena, спасибо;) попробую. Звучит вкусно;)

@rimmik, спасибо за идею, в любом случае курица уже надоела;)

до беременности я думала, как люди ее едят... на сегодняшний момент прям слюни пускаю

Мама сказала, что раньше гемоглобин поднимали бульоном из индейки, так ее сестре, моей тёте, в беременность за несколько дней подняли. Но именно из индейки.

@lia-lia, печень с детства даже видеть не могу;))) железо в таблетках пила, без толку.

@elena0714, попробуйте мой рецепт... У нас у всей семьи анемия. Когда нужен гемоглобин поднять - все едим такое вкусное вареньице... Дело в том , что есть быстрый гемоглобин, это таблетки и уколы, если надо экстренно поднять его, например перед операцией, и есть медленный гемоглобин, это различные продукты содержащие железо. Он накапливается дольше но и задерживается в организме тоже дольше.

Мольтофер в паре с актовегином и телячьей печенью, за неделю гемоглобин повышается от 2-5 ед

@odeyalokarapuzu, попробую;) вот только бы выбрать качественный кагор;)

У меня к концу срока со вторым ребенком гемоглобин упал до 70. Моя врач, у которой потом рожала, посоветовала такую суперскую смесь для поднятия: 200 мл кагора, 200 мл свекольного мока, сок 1 лимона, 2-3 ст.л. меда. Все смешать и принимать по 2 ст. л. 3 раза в день. Я пила по 50 мл рюмке, очень уж вкусно🙈. Гемоглобин поднялся до нормы за неделю.

Делала конфетки: курага, чернослив и грецкий орех, ела даже чуть больше и все равно говорят снижается...

Железо пропейте

Орехи ( грецкие, фундук, кедр) + сухофрукты ( чёрный изюм, курага, чернослив)+ мёд . Все через блендер и кушать по столовой ложке 2 р в день. Можно чаще.

Уже, не помогает;(

Пейте железо и все, кушайте гранаты , зеленые яблоки , красное мясо )