Канефрон , листья брусники и клюквенный морс попейте и на ночь шаль завяжите. Будете всю ночь сикать и поможет

мне сегодня гениколог сказала еще можно в ванной полежать набрать норм воду высыпать туда пакет столовой соли грудь чтобы открыта была ,мол соль хорошо вытягивает отек

не зачто)брусничный лист в аптеке в пакетиках продаётся он мне лучше всего помогал👍👍👍 @mzz92

@leysan4ic7777777 Спасибо) попробую))

это хорошо)ну тогда хофитол .брусничный лист.клюквенный морс.ванночки для ног с морской водой )должно помочь) @mzz92

@kristi212 да это самое тяжёлое одевать обувь, и жмет все время от этого ещё хуже..

@leysan4ic7777777 анализ мочи всегда хорошая, все в норме всегда..

мне хофитол назначали

а у меня чет то есть то нет.вот сейчас на обеих стопах уже, бесит прям😑 обувь одеваю когда все зажимает и ваще ужас.

Мне помогает только уменьшить воду до 500-800 мл

белок главное в моче в норме у вас?

@svetylija спасибо за совет) диету соблюдаю, все равно сильно отекают..

Один - два раза в неделю делаю разгрузочный день на твороге не больше 3-5% жирности, кефир-0,5л и яблоки

Тоже ничего не помогает они у меня и ночью отекшие и утром после сна😞

Мне тоже ничего не помогало все прошло только после родов. Гиня говорила что отеки на фоне беременности.

Когда ем творог и яблоки целый день все хорошо если поем обычную еду потом отекаю тоже не чего не помогает(

Пейте чистую воду , откажитесь от соков и чаёв кроме зеленого , меньше солёного , сладкого , копчёного )

Поза колено локоток , по 15-20 минут 5-6 раз в день , разгружает работу почек