спасибо всем за ответы 😚придется видимо на пп 😭

Они вечно ругаются сколько бы ненабрал.я своей сразу сказала на диете сидеть не буду и есть буду все , а потом вдруг с ребёнком себя придётся многого лишать )) она пробубнила что-то и больше не возмущалась.

Если за быстрый промежуток большая прибавка, а тем более если отек есть - пугают гестозом и преждевременными родами. Вариантов разгрузки очень много, можно подобрать под себя. На гречке я могла выдержать только пол дня, потом чувство голода не отступало от меня, а вот молочный день для меня - кайф. Также готовлю всевозможные салаты и сельдереевый суп - даже муж уплетает. Попробуйте, ребёнок важнее. А соленое лучше вообще исключить.

у меня 25 неделя,прибавка 8 кг, тоже ругается. а кушать то хочется🙊 вот пробую типа разгрузочное питание, не знаю на сколько правильное, с утра овсянка, днем фрукты, кроме бананов,ужин суп и салат овощной. еще если хочу перекусить съедаю творог. посмотрю как дело пойдет. сложно мне отказаться от привычной еды(

У меня прибавка уже 14 кг. Врач выходит из отпуска на следующей неделе. Ой что будет 🙈🙈🙈

я начала знатно набирать, за 2 недели 2,5 кг. врач сказаоа, что много, но не ругалась и на диету не посадила. я сама попросила разгрузку. вижу, как растет жирок и отеки. теперь буду стараться кушать пп. и то, что советуют врачи это не от того, что они так переживают за нашу фигуру, а от того, что думают о здоровье малыша и мамы и стараются избежать плохих последствий

Девочки пп бывает вкусным!!!) вот знакомая моя пп рецепты выкладывает очень лёгкие и сама она родила только неделю назад!)) не отчаивайтесь) ссылка

отказ от пищевого мусора ничего кроме пользы не принесет. а пичкать нерожденного еще ребенка всякой химозой, сахаром, только потому что "а я хочу" - безответсьвенно. я сейчас не конретно про вас говорю, а в целом. мы не мусорная корзина, надо стремиться к чистому питанию, оно принесет здоровье нам и нашим детям, заложит у них правильные вкусовве привычки. поверьте, пп это не сухая курогрудь с куриным салатом 2 раза в день, это вкусное и сбалансированное питание, которое будет дарить легкость организму и поможет быстрее прийти в форму после родов. если не остановиться сейчас, то можно и 25 кг к родам набрать

...я так в последний месяц первой беременности 7 кг набрала "мне хотелось и был Новый Год"...до сих пор скинуть не могу их. жалею, что не слушала тогда умных людей

Кто бы мне сказал посидеть на пп, я бы прислушплась. Может и надрез бы не делали. Я маленькая, а малыш достаточно вес набрал. Поправилась на 18 кг. Ела в своё удовольствие. Но этот разрез знатно мне попортил нервы и психику. Так что я бы прислушалась

лучше правда ограничить себя понемногу, на третьем скрининга врач прикинул и сказал,если так же питаться буду и кучу сладкого есть ребенок будет 4 кг если не больше( сахар ему рост дает активный,а не витаминки итд(( если хочется тр конечно съеште булочку,конфетку, шоколадку, просто надо поменьше этого сейчас . а насчет соли, щас жара начнется,будут отеки,соль жидкость задерживает еще больше.я привыкла почти не солить уже.

Как по мне лучше себя ограничивать, это ведь для вас и малыша. Счастье не в еде, да и если планируете гв ограничения будут больше так что привыкание потихоньку.

ой, девочки. лучше слушать своего врача((( у меня с 35 недели пошли все "радости" беременности. и вес просто растет на дрожжах. чуть не по кг за день.... умерьте свой пыл в сладком и жаренном. а соленое вообще ичключите

вот и я продолжала в своё время кушать что хотела, пыталась ограничивать, пыталась правильно питаться, но, еда прям манила меня)))) итог, кс из-за крупного плода (в моём случаем обхват головы и живота у ребенка был 38 см, вес 4500 по узи, и нулевая родовая деятельность на 41 неделе). Если бы я ограничивала употребление углеводов, возможно, ребёнок был бы меньше (я верю в это) и ждали бы тогда ер. У меня прибавка общая была в итоге 19 кг. Все подруги, которые контролировали себя - у всех дети стандартного веса и без кс. На гв я научилась контролировать то, что я ем, так что когда буду беременна вторым, то только пп! Многие рожают детей весом 4500 гр, но лече все таки 3500 родить .

Я за всю беременность набрала 13 кг! Следите, чтобы отеки не пошли, это опасно )

Ешьте что хотите, врачу скажете что придерживаетесь пп, вот и все

Я всю беременность делалаю то что считаю нужным,конечно я доверяю своему врачу,и слушаю её.. И она моё мнение так же учитывает) поэтому своё сердце и материнское чувство тоже не обмануть) мне тоже сказала как то что я много набрала..( а тогда я прям тазиками ела снигерсы),конечно немного снизила свой пыл,и взяла себя в руки,но чтобы полностью отказаться от того что хочет мой организм это нет)😈

У каждого разный организм, кто- то 15 кг за всю беременность набирает , кто - то на 25 кг... Я считаю, как вам комфортно ... Но пп- это оч круто 🤘нужна вам эта жаренная картошка 😄 сама на пп всю беременность и сейчас и - это , скажу я вам, круто 🤘🤘сладости - ну три квадратика и печеньку овсяную в день это ничего страшного , и для меня это просто ну ооооочень много сладостей... Просто , как вы питаетесь ? Если целый торт съедаете, то конечно, ограничить надо 😜ну а если у вас нормальные порции , то не переживайте за свою прибавку .... Просто после 30 недель активная фаза поста малыша , и будет тяжело...

Вчера была у врача,сказала тоже есть только пп,я взяла себя в руки-решила не есть)муж в 22.00 принёс торт,я половину сьела😂

Лучше есть все что хочется!

Мне тоже прописывали раз в неделю диету , не смогла , не сидела. все норм.

С тазом*

У меня общий плюс 14 ,нам уже 41 почти . Более или менее придерживаюсь . Хотя бы не кушайте жирного ,сладкого после 7.. Родить тяжелее с лишним весом . Меня и за мой вес ругают .. Хотя в принципе то норм

Я думаю вам это сказали,что бы плод много веса не набирал,у вас с базом все нормально? Не узкий? Обычно узкотазым так говорят

Ешьте) не страшно. Я ела, вес был всего +14 кг, хотя врачи категорически мне запрещали поправляться даже на 10 кг)