Девчули, с каждым разом ноги сильнее и сильнее отекают, хуже слона😱 целыми днями дома провожу в этой жаре, вечером хотим пройтись пешком, от этого ноги ещё хуже не станут??? Под...

Question

Девчули, с каждым разом ноги сильнее и сильнее отекают, хуже слона😱 целыми днями дома провожу в этой жаре, вечером хотим пройтись пешком, от этого ноги ещё хуже не станут??? Поделитесь кто как справляется с отеками ног? Прогулка тоже нужна ребенку нужен свежий воздух и кислород думаю

Sara · Answer

Заставлять себя попробуйте ) возьмите шагометр и контролируйте свои шаги Ежедневно. Та же проблема была )

Сакура · Answer

Есть фруто няня клюквенный сок- он хорошо помогает при жажде и меньше отекаете от него. Соленую пищу вообще не кушать. Днем старайтесь лежать ноги к верху, сами боком, если есть возможность. Я тока так спасалась и то отеки не спадали, только на время. А все сказали тока родив пройдут они. Поэтому до родов только беречь себЯ

missing445user · Answer

я каждый вечер гуляю обязательно после 9 вечера, когда хоть немного прохладней становится. воздух нужен, двигаться тоже надо)

Айка · Answer

надо пить по больше жидкости. можете даже в интернете по читать

Комментарии