Тренировки в зале и беременность: как заниматься спортом, когда ждёшь ребёнка?

Пока не тренируюсь в зале с тренером, взяла перерыв, просто бегаю и качаю пресс дома. Но знаете, мышцы ноют и болят, особенно ноги, просят нагрузки, мой рабочий вес +|- 60 кг. Но я не штангистка, нет, не пугайтесь. Я вот не знаю что буду делать когда забеременею, как буду заниматься спортом?! Есть ли здесь мамочки, которые во время беременности продолжали тренировки?