Девочки!!!! Кто сколько прибавил в весе на 35 ой неделе? Я вроде не сильно потолстела но уже +18кг. Это очень много. Не…

+10 кг с 35 активный набор веса пошел, но больше 10,11 кг не было, гены...)

@ils, у меня сноха кда капризничала братишку ругала словами типа ертен баланнын аузынан слекей агып журеди деп😂😂😂 ттт вроде не правда))) по ощущениям, организм сам подскажет когда что делать, и я в это верю на 100% природой так заложено, самосохранение и т.п.😉 хватит переживать все норм но надо беречься, сактансан сактармын деген де бар)))

@mikona, ну да, вы правы. И вообще говорят если во время беременности мама что то хотела и не съела или что то недоела, то у ребёнка аузы ашык будет то ли слюни будут течь что то такое)))) не знаю на сколько это правда, но иногда реально невозможно просто отказаться от вкусняшек 😔

@ils, все вокруг говорят что вот на последних неделях вес сильно прибавляется поэтому лучше не кушать, 2-3 недельки типа можно потерпеть🙃 хотя порой сложно воздержаться...в эти дни за моим питанием муж следил😝 сладкое и мучное контролировал...вообще с начала беременности ем все то что практический до не ела (особенно подсела на хлеб и в посл дни на семечки😓)...но а в целом кажется не переживаю, чего быть того не миновать, главное чтобы малыш был здоров☺️👼🏼

У меня +10 кг

@fatimushka, я просто сладкое и мучное много ем, думаю что из за этого много набрала

13 кг((((( 😭 хотя я постоянно двигалась и не скажу, что жрала не в себя(( питалась правильно и полезно

@adalin, спасибо 👍🏻💐

@ils, если таки хочется такой "вредноты" то старайтесь кушать это в первой половине дня, тортики там шоколадки с утра за чаем, или на обед. А после уже старайтесь не налегать;) это мне в школе будущих мам так объясняли. Пару раз только сходила правда🙄((

@adalin, блиииин, все.... Буду соблюдать. Чёт я распустилась совсем эгоистка, тока о себе думаю. Все конфеты шоколадки и пироги выкину😔

У меня +12 кг. 38 пошла неделя. Следите за питанием просто, меньше мучного,сладкого, от хлеба вообще можно отказаться. Сейчас сезон фруктов, овощей, налегайте на них. По чуть чуть и часто кушайте. Воды минимум 1,5 литра. И на ночь не есть. Это оказывается важно😁 перед сном чтобы на пустой желудок не засыпать перекусывайте йогуртом, творогом или фруктом. и ходите пешком побольше) это кажется сейчас весь наш спорт😄

@mikona, 24 июля иншаллаh

Тоже самое😑 ...сорри, а у вас ПДР на какую дату поставили?

@as91, @janasilaisulu 🙏🏻😔

За всю Б.+ 11кг. Питаться вам надо, уменьшите в своем рационе мучное и сладкое. (После родов скинете, не переживайте. В роддоме оставите несколько кг., и при гв.тоже скинете) 🌸

я тоже почти 20 набрала (((

за всю беременность набрала 9 кг.

у меня за всю беременность 13 было