Добрый вечер 🍀 девочки, кто занимался на 13 неделе гимнастикой для беременных? В брошюрке написано с 17 недель можно, но мне с моим вздутием так легчает после разминочки. Может можно если нет тонуса и противопоказаний ?👀👂