Добрый вечер девочки, кто занимался на 13 неделе гимнастикой для беременных? В брошюрке написано с 17 недель можно, но мне с моим вздутием так легчает после разминочки. Может м...

Question

Добрый вечер 🍀 девочки, кто занимался на 13 неделе гимнастикой для беременных? В брошюрке написано с 17 недель можно, но мне с моим вздутием так легчает после разминочки. Может можно если нет тонуса и противопоказаний ?👀👂

Наталья · Answer

Мне нравится видео уроки со Светланой Литвиновой,там много разных с самого начала беременности

Евгения · Answer

@natali466, фитбола у меня нет, я хотя бы так просто ручками ножками помахать)))

Наталья · Answer

Я с начала беременности занимаюсь на футболе,и до сих пор,чувствую себя хорошо,и врач сказала ,если ничего не беспокоит,пожалуйста!!!

Комментарии