Добрый вечер 🍀 девочки, кто занимался на 13 неделе гимнастикой для беременных? В брошюрке написано с…
Добрый вечер 🍀 девочки, кто занимался на 13 неделе гимнастикой для беременных? В брошюрке написано с 17 недель можно, но мне с моим вздутием так легчает после разминочки. Может можно если нет тонуса и противопоказаний ?👀👂
Наталья·
В ожидании первенца
Я с начала беременности занимаюсь на футболе,и до сих пор,чувствую себя хорошо,и врач сказала ,если ничего не беспокоит,пожалуйста!!!
Евгения·
@natali466, фитбола у меня нет, я хотя бы так просто ручками ножками помахать)))
Наталья·
В ожидании первенца
Мне нравится видео уроки со Светланой Литвиновой,там много разных с самого начала беременности