Всем привет!
Девочки подскажите пожалуйста как принимать все эти препараты,слышала надо как то чередовать...
кальцемин
сорбифер
магний б6
еще постоянно пью фемибион 2😉



тоже принимала кальций, магний и железо. Между всеми этими препаратами перерыв не менее 3 часов. Я железо на ночь пила. Чтобы железо лучше усваивалось надо с витамином с. Я запивала апельсиновым соком)))
между кальцием и магнием должен быть перерыв в 3 часа!
кальций нельзя смешивать с магнием!отдельно
@nata167 нет,мне врач прописал...я думаю все равно проконсультироваться нужно обязательно