Странный вопрос... 1,5 месяца после родов-можно ли кататься на велосипеде?!)

Варианта 2: 1) мне пришлось восстановить забытый пароль в ВК :)), там выкладывают в сообществе каждый день комплексы; 2) сейчас в личку скину ссылку, там все структурировано, но также нужен ВК

@ekaterina_ya, круть! Я не могу никак разобраться где там комплексы найти.. Кать не скажешь где оно там, в каком разделе?))

:) я давно катаюсь на велосипеде и сына среднего вожу :), начала заниматься дома (пресс, бедра), по нашей любимой секте 😉. Вот только питание не по секте 🙊

Я катаюсь🙋