Девочки! Во время беременности дни считала до родов. Спина очень болела, ночами не спала. После родов стало хуже😯. Думала про массаж, но на животе не могу лежать из-за груди. Кто чем спасается?
@evgeniasanna @alinastarz спасибо! а через какое время после родов вы начали заниматься йогой? куда-то ездили на тренировки или дома занимались?
У меня так было... В роддоме ревела так как ребенка даже кормить не могла, спина до слез болела... Спасло только то, когда уже лЯгла на живот( недли через 2-3 после кс) и муж продавил позвонки..
Начала делать упражнения из йоги для спины и стало хорошо)
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
@oxan, занималась всю беременность дома,после родов тоже самое. Скачала на флешку и на большом телевизоре включала.