oxan
Оксана·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Девочки! Во время беременности дни считала до родов. Спина очень болела, ночами не спала. После родов стало хуже😯. Думала про массаж, но на животе не могу лежать из-за груди. Кто чем спасается?
14.06.2016
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
@oxan, дома,пока нет возможности малого оставлять
15.06.2016 Нравится Ответить
@evgeniasanna @alinastarz спасибо! а через какое время после родов вы начали заниматься йогой? куда-то ездили на тренировки или дома занимались?
15.06.2016 Нравится Ответить
У меня так было... В роддоме ревела так как ребенка даже кормить не могла, спина до слез болела... Спасло только то, когда уже лЯгла на живот( недли через 2-3 после кс) и муж продавил позвонки..
14.06.2016 Нравится Ответить
Остеопат,кранио сакральный терапев. И фитнес/йога
14.06.2016 Нравится Ответить
Начала делать упражнения из йоги для спины и стало хорошо)
14.06.2016 Нравится Ответить
@oxan, занималась всю беременность дома,после родов тоже самое. Скачала на флешку и на большом телевизоре включала.