Девушки, кто-нибудь пил коллаген? Был эффект для кожи видимый? Или фигня все? 🤔 если кто пил, посоветуйте какой лучше🙏🏻…

Девушки, кто-нибудь пил коллаген? Был эффект для кожи видимый? Или фигня все? 🤔 если кто пил, посоветуйте какой лучше🙏🏻 сама думаю может в магазине спортпита приобрести.... На одном форуме советуют налегать на холодцы и желе ( дрожалово терпеть ненавижу, согласна на употребление препарата внутрь, поэтому желатин не советуем😀) все кто не приветствует витамины, добавки, косметологию - без комментариев пожалуйста 🌺