День 27. Рассчитайте суточную потребность. Не буду вас мучать заумными формулами. Тем более, что уже много сервисов,…

День 27. Рассчитайте суточную потребность. Не буду вас мучать заумными формулами. Тем более, что уже много сервисов, которые посчитают все за вас. Я лучше порекомендую один из них - http://beregifiguru.ru/Калькуляторы/Расчет-калорий

Мне он понравился тем, что учитывает не только пол возраст и уровень физической активности, но и грудное вскармливание.

#100СоветовКакПохудетьПослеРодов

#fitness_vn