@lady_borelli, спасибо ))

@ya-ya, тел не доступен- сейчас в вк попробую найти- там она была!

@lady_borelli, а контакты массажистки не дадите?

@lady_borelli, ок)))

@aprilmay, спасибо. Попробую

@ya-ya, щетку с натуральной щетиной (как для бани, например) покупаете и по сухому телу массируете круговыми движениями, кровообращение очень стимулирует

@aprilmay, что значит массаж сухой щеткой?

@ya-ya, тогда упражнения на уменьшение диастаза, а для кожи классно массаж сухой щеткой, скраб, контрастный душ, и маслицем помазать

@ya-ya, @ptica-ira тел заряжу и напишу

@ksenos, спасибо. Почитаю в инете. Не знала о такой

@lady_borelli, расскажите. Кожа конечно не свисает, но есть животик, когда на него нажимаешь по бокам, то кожа становится вся морщинистая, как у моей бабушки(

@aprilmay, диастаз небольшой. Сантиметра полтора примерно.

У меня тоже самое, живот как у беременной видно, чувствую там кожа, а вешу всего 50 кг, уже пол года прошло и спортом занимаюсь и ничего (

А диастаза нет? Проверяли?

@lady_borelli, можно мне рассказать?☺️

Что значит висит? Расслаблена брюшная стенка? Или кожа вниз свисает?? Я делала вакуумный массаж живота, но это было не после родов, а через год примерно- чисто для тонуса- могу рассказать - делала мне Массажистка

В салонах процедура: редермализация кожи , поможет точно. Все зависит от исходного состояния, но эффект в любом случае будет

Попробуй сама массаж медовый, технику думаю найдешь в нете.. И просто каждый день утром и вечером мазюать какими нибудь кремами для упругости или от растяжек или просто масло кокосовое и тд... Ну а если спорт будет совсем самолет 👍👍👍

Мезо

Я качала пресс после всех родов через 2 месяца..у меня были естественные роды,у кого кесарева если наверно дольше нельзя этого делать..живот был дряблым,я тоже худенькая,но это было поправимо)

👂