Привет. 2 ночь просыпаюсь от того,что сводит икры ног😕не самое приятное ощущение. подскажите нормально это на моем сроке и как с этим бороться?
Комментарии
@imperatriza058, три раза в день, утром и в обед по 1 таблетке, вечером 2
И у меня с вашего срока такое, тоже магний не помогает ))
то же самое мучаюсь практически каждую ночь ( пропила магне б6 не помог ((
Во всех книгах пишут что если сводит икры то это кальция не хватает.
то же самое, абсолютно каждую ночь. ни один препарат магния не помогает. на ночь контрастный душ, троксерутин или троксевазин на икру и тянуть пятки во время приступа. больше пока для себя ничего не открыла
я тоже тут про это спрашивала.. мне посоветовали помимо остального - потягиваться пятками вперед, тр есть тянуть ноги не носками (сводит тогда) а пятками. реально помогает. попробуйте.
Ооооо как же я мучалась 😑 пила магний в 6 (гинеколог только это советовала ) но он нифига не помогал ! Поменяла на магнерот и все 😍 сплю спокойно !
@imperatriza058, врач назначила так