Как быстро восстановить форму после кесарева сечения?

А как прошло кс, расскажите плз вкратце? Интересует в первую очередь "отходняк" :)))

Вас ждёт активная жизнь с малышом - ночной недосып, скакания в попытках успокоить и прогулки на длинные дистанции, чёткое диетическое питание на гв и порой отсутствие времени на поесть самой) у меня все пришло в норму, а вес к добеременному - через 2 недели само👌🏻 осталось немного подтянуть кожу, как только будут разрешены спортивные нагрузки

носила бандаж.первые 2 недели не снимая.остальное время на прогулки одевала.живот ушёл из за этого быстро.ну и диета кормящей мамы первый месяц🔫🔫🔫я высохла в итоге

@kris_norova, да, бандаж корсетом - must have! С ним сразу чувствуешь себя человеком👍🏻

@tommygirla у меня обычный из аптеки ))) но тоже шикарно с ним себя чувствовала 👍

@panama-aa, первый два дня еле ходишь, сгорбившись😁на третий день уже лучше, спина болит до сих пор, в рд сказали что до месяца могут быть ноющие боли.

@irusik_88, понятно, спасибо! Скорейшего вам возвращения к норме ✌🏻️

@panama-aa, спасибо🌹

@kris_norova, а на животе лежали?

@irusik_88 как с роддома выписалась ,домой приехала и первым делом легла на живот ...я перед выпиской у врача спрашивала про это ,мне она ответила ,что после операции можно было сразу на живот ложиться

спала на животе, пару раз в день надевала бандаж корсетом на 2-3 часа, кормление по требованию... плюс нехватка сна... через 2 недели полностью ушел живот, добеременный вес через 3 недели после кс, сейчас на 2 кг меньше. чем вставала на учет(( одни кости и грудь 😢

Я не худая. До беременности была 65-67, рожать шла 83. Первый раз взвесилась, когда доче было 2 месяца 78кг. Спустя еще два месяца 72. Вес уходит по чуть-чуть. Пузо дряблое и прямо животом (у меня никогда живота не было! Все в попу уходило, а живот был плоский). Корсет я носила очень мало. Диеты не соблюдаю. Без сладкого не могу. Кормлю грудью. Если бы нашла силы улучшить питание, то уверена, что было бы уже стройняшкой. Так что если у вас с силой воли все хорошо, то быстро в форму придете. Да, и мне 36. Молодой организм быстрее восстановится

@brusnika_z, кости и грудь - это прекрасно! 🤗😉

@irusik_88, у меня тоже кс было 9.06 отхожу потихоньку, вначале вообще тяжко было, щас уже полегче. Ношу бандаж

@panama-aa неа, это ужасно! 😅

@brusnika_z, ну вот так всегда!!! Каждый хочет того, чего у него нет:)))) кудрявые хотят прямые волосы, прямоволосые - кудрявые! Худые хотят попу, те кто с попой - хотят кости!!! Один диссонанс 😂😂😂🙈🙈🙈

после кс было очень больно вставать и ложится а когда ребенка принесли про боль забыла. дома спина очень болела. щас месяц прошол пришла в норму живот сразу после операции ушол . над швом побаливает иногда. бондаж не насила послеаперационный

@kris_norova вот а мне не сказали на животе лежать в итоге выскребание прожилок из матки делали

@anastasiyasukhova, Скажите пожалуйста,а как вы узнали про прожилки,по плановому узи или у вас темп поднялась и через сколько после кесарева?

через 5 дней после кс у меня сильно болело с правой стороны потом на осмотре посмотрели сказали что матка уже закрылась а на узи показало прожилки. темп небыло. меня прокапали но это не помогло и сделали вакуумное выскребание без анестезии за 5минут