Девчонки , такой вопрос . У всех ли имеется диастаз после родов ?уак его убрать ?

проходит

@das19 вот сама только нашла.еще под него подходит упражнение вакуум.я если честно не знала что это за фигня.вот от вас и узнала что это.но у меняи100% эта фигня.буду делать.

Проходят ?! Или какое то время нужно !?@elena_and_sofia @alenka_kanahina

у меня тоже :( вот нашла упражнения http://zayplyushki.ru/diastaz-pryamyih-myishts-zhivota-posle-rodov/

у меня диастаз. Врач показала спец. упражнения

Что такое диастаз?

главное, пресс не качать... вроде со временем всё восстановится. или спец.упражнения