я беру ягоды разтираю блендером,потом отжимаю через марлю сок из этой массы,в бутылек 2 л.а "жмых" так сказать ложу в кастрюлю и заливаю где-то 1.5 л воды,кидаю сахар и довожу до кипения,потом остужаю и процеживаю в тот же бутылек где отжатый сок.рецепт из инета взяла,так вроде и надо делать именно морс

@marysja86 спасибо завтра попробую , надо смесь залить кипятком и пить ? или варить

я делаю морс:клюква+брусника,весчь! (но муторно немного возится с ним:))

@budumamoj585 замороженную на разновес и отвариваю ее))) я хоть ноги свои узнавать начала,ну в туалет правда бегать устала)))

@beremenyshka911, а вы клюкву свежую,замороженную или в аптеке чаем берете?

вот мне тоже кто то советовал лист брусники попробовать

я пью клюкву от отеков!за три дня минус почти два кг и с ног отеки сошли наконец то