:)

@monrona не за что, обращайтесь😊

@abn, ух ты спасибо! )))

@monrona удачных родов! можете еще ближе к родам потренировать дыхательную гимнастику у блогерши Марии Бежко) 👍 очень помогли ее советы( на ютубе)

@abn, мм значит лучше пойду к 30 неделе, спасибо :)

@monrona я стала ходить с 33-34 недели, как раз вышла в декрет и была свободна весь день. Девочки которые пошли пораньше говорили что информация забывается, и что надо ходить хотя-бы с 30 недельки но и на моем сроке с большим животиком было не легко, благо курсы были рядом.

@abn, здравствуй спасибо за совет)

скажите пожалуйста лучше ходить на раннем сроке или где-то на 7-8 месяце? боюсь что забудется все)

@beremenuwka512 Оо, это прямо архе-важно знать заранее..особенно то, что надо прикладывать при кормлении не только сам сосок но и ареолу, иначе не избежать трещин.

Даа, а мне все некогда было,а надо былозато потом тааак мучалась я с прикладывание с сцеживанием 🙄🙄🙄🙄