Кто знает отличную диету? Которую испробовали на себе и она вам помогла, ПП не предлагать!!!

диета магги)

Диета Дюкана

@mrs_grigoreva, не смогла её выдержать 🙄

@fanelia, что за магги ?

В личку отправлю

диета усама хамдий

Дюкан, если у вас не гв, муж похудел за пол года на 25 кило и год удерживает.купите книгу рецептов и поставьте прогу Дюкана на телефон( худелка). Я вот даже шарлотку по дюкану делаю;)

http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml

магги сложно выдержать до конца, да и вес быстро возвращается. Я сидела 1й день яблоки, 2й овощи, 3й творог, 4й рыба и потом снова все повторяется, соблюдайте пока не достигнете желаемого результата

@uli4ka2605, можно мне тоже))

рассчитана на месяц, я похудела с 63 до 58, вес не вернулся)) подруга с моей подачи похудела на 15 кг, но у нее больше лишнего веса, коллега по работе - на 6 кг)

@wokolad1987, ну тут зависит от того на сколько хочешь похудеть) я выдержала, не нарушив ни разу) вес не вернулся))

японская диета на 14 дней, и гречневая

Японская 👍

Диета "любимая"