Добрый день!Девочки,у кого есть проблема с суставами,колени хрустят при приседании,причём очень сильно😞Раньше не обращала внимания,теперь появилось время)К кому обращаться в Астане(ортопеды,травматологи,ревматологи)посоветуйте пожалуйста)Не хочется проблем с ногами в таком молодом возрасте😅
У меня хрустят суставы-коленные, локтевые. Думаю это неподвижный образ жизни. Зарядка, физ упражнения в помощь) сама тоже начала