✏ ВИТАМИННАЯ БОМБА: МАЛИНОВО-ЦИТРУСОВЫЙ СМУЗИ

✏ ВИТАМИННАЯ БОМБА: МАЛИНОВО-ЦИТРУСОВЫЙ СМУЗИ

🍴 Калорийность на 100грамм: 83Ккал

➕ Ингредиенты:

60 грамм малины

120 мл. апельсинового сока

350 гр. йогурта

1 банан

2 ст. л. меда

1/2 ч. л. ванильного экстракта

➕ Приготовление:

1. Взбейте в блендере малину и апельсиновый сок. Разлейте по стаканам.

2. Помойте блендер. Взбейте в нем йогурт, банан, мед и ванильный экстракт. Влейте в апельсиново-малиновую смесь. Слегка перемешайте.

3. Чтобы смузи получился вкуснее, охладите банан в морозилке перед приготовлением.

✏ Приятного аппетита и спасибо, что читаете мои статьи.💋