Девочки! Начала отекать! Что вы делали от отеков???🤔🤔🤔

@elenashubinagv, не, нет ямок... Я ещё когда в колготках ходила, она на осмотре мне говорила, что "ноги даже под колготками блестят, это отеки" 😁

@lerochkach надавите пальцем на кожу, подержите, если ямка осталась, то отеки..облокатившись-просто на четвереньках можно стоять...иногда на локтях и коленях.пару минут несколько раз в день .

@elenashubinagv, так я бы и не сказала, что у меня отеки... Но Г утверждает, что они у меня скрытые ) и смех и грех )))) а "облокотившись на локти" этого каком уровне подоконник должен быть? На уровне пояса?

еще в паталогии Козлова, от отеков заставляла нас несколько раз в день облокатившись на локти стоять у окна. ребенок и матка уходят вперед и лимфа из ног лучше отходит...

@lerochkach я в паталогии беременных, лежала много раз и много раз слышала как врачи ругались на гинекологов из ЖК, что те ограничивают воду! мне подкисленная лимоном вода хорошо помогала

@elenashubinagv, да я сама привыкла хотя бы 2 литра воды пить. Но Г прям атакует меня каждый прем. Даже ноги, говорит, блестят от отеков 😬 хотя видит отеки только она сама ...

пью много воды. и канефрон. всю берем нет оттеков

@lerochkach @yualin1990 жидкости не меньше литра, обычно 1-2 л. у организма есть реакция,если мало воды, то он ее экономить начинает и вы отекаете. отеки при беременности не от воды, я с этим 2 беременности сражалась.

@lerochkach, вот и я тоже 😢

@yualin1990, литр! Мне вообще 700 мл разрешает. А я таким количеством таблетки запиваю 3 раза в день 😁

@yualin1990 Тогда я с вами полностью согласна!

@platontanya, вообще жидкости литр, сюда входят чай, вода, сок и даже суп, литр жидкости это очень для меня мало... Пью я очень много! И постоянно хочется пить! Как могу себя сдерживаю, сейчас пью в день около трёх литров!

@yualin1990 Простите,а вы имели ввиду литр воды в день,это много,или мало?!)

@kat_gorbacheva, спасибо за совет🤗🤗🤗

Анализы все в норме! До этого не отекала, съездили с мужем в магнит, походили там, приехала, смотрю, а ноги отёкшие!!!😪 Врач предупреждала, что я буду отекать, воды 1 литр пить и солёного не есть! Но 1 литр жидкости в день, это для меня ужас!

И этот

И эти крема облегчают отекшие или просто уставшие ножки. В магнит косметике по 60-70р брала

Морс брусника/клюква пить в течении дня. Я пью практически с начала Б,отеки появились только один раз после перелета✈️ Помог канефрон

Не ешьте соленое и сладкое, они задерживают очень жидкость в организме! Если ноги отекают, носите еще компрессионные чулки..

анализы мочи если норм и отеки только вечером а на утро проходят, то не страшно

к врачу сходить, коленно локтевая поза...