Всем привет!:) Я тут совсем новенькая🙈 Девочки, поделитесь, кто как планировал беременность? Чего…

фолиевую кислоту 5 мг в день

фолиевую кислоту и себе,и мужу. Месяца 3 до первой попытки пили, ну и сразу 2 полосочки получилось)

@gella555, @jene4ka.lalala просто фолиевую кислоту пили? Или с добавками какими-то?

врач сказала можно и фолио но оно дороже

@dr.attia просто фолиевую) питание максимально к здоровому приблизили, ну а спортом и до этого занимались. И все. Я,наслушавшись и начитавшись историй, о том как люди долго не могут забеременнеть , сразу себя настроила на то, что ребёнок сам решает, когда появится в нашей жизни. И спокойно себя вела) главное расслабить голову и все обязательно получится ;)

@gella555, Спасибо за поддержку🙈 будем стараться значит)

@dr.attia удачи вам и скорейшего полосатого теста:)

@gella555, Спасибо большое))))

Идите в жк к гине она вам все скажет что пить , какие анализы сдавать

Ло беременности хорошо напитаться витаминами живыми побольше, потому как в начале беременности могут быть приколы м аппетитом и токсикозом, и тогда сложно полноценно питаться. Особенно хорошо есть морскую рыбу в качестве профилактики многих осложнений в беременность.

Если планируете сдавать анализы на инфекции, то желательно до получения результатов воздержаться от зачатия. Пить фолиевую кислоту - стандартная рекомендация. Но есть исследования, которые говорят о вреде чрезмерного поступления витамина в организм.

Лучше живых витаминов пока еще ничего не придумали.

Питаться как можно качественнее, больше радоваться жизни и увеличивать любовь в семье - самые эффективные методы при планировании.

На ранних сроках беременности к гине лучше не ходить. Туда вообще лучше не лезть к беременной женщине без крайней необходимости.

увеличивать любовь в семье - это не про количество секса, а про чувства)

@jene4ka.lalala это ж много очень 5 мг.

ну..стандартная дозировка

50 табл по 5 мг

@kleopatra1205, а вы как пьете?

@jene4ka.lalala это очень много. 5 мг пьет у кого болезни какие то .

человеку в сутки надо 500 мкг.

у меня 1 мг , я делила ее пополам и пила ...

сейчас пью по таблетки.

но никак не 5 мг.

5 мг у меня стоит ....тож купила не разобравшись, что это много

вот

а таких мне врач рекомендовала по 3-4 в день) сколько врачей, столько и мнений..

@dr.attia, очень долго готовились и ждали, поздравали кучу анализов, чтобы беременными не лечиться потом, не пить антибиотики. Все пролечили. Потом пили фолиевую кислоту.