Как всем людям: до 11 утра и после 5 вечера)))

@ksenja1901 @teslya @annak242 @kated @annetbernadet @kristi-89-89
спасибо за советы)
Ну в общем думаю немного можно 😊

а я читала, что загорать даже полезно, умеренно, у кого противопоказаний нет.

Нежелательно загорать. Температура тела повышается в целом, даже если что-то прикрывать

Я загорала, живот пелёнкой укрывала и мазала детским солнцезащитным , в разгар солнцепека старалась в теньке(12-16 часов ) находится , много водички пила и голова накрыта была всегда

Думаю долго нельзя, а то и плохо может стать, лучше пузико не перегревать..

Я тоже живот прикрываю футболкой или кепкой и норм)

Я загорала сегодня с 9.00 до 11.00))) животик прикрывала